29 julho 2016

O dia que cai e rasguei a calça | Vídeo

Eai Lindezas tudo bom com vocês? Espero que sim! Eu estou bem graças a deus.

Hoje o vídeo é de um quadro novo que vai ter aqui no canal que é o Eu Na Vida e eu vou contar várias histórias que aconteceu para mim para vocês.





























































Então é isso Lindezas um super beijo fiquem com Deus e até os próximos.

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28 julho 2016

Receita para ter uma noite especial com o crush

Eai Lindezas tudo bom com vocês? Espero que sim! Eu estou bem graças a Deus.

Hoje é Quinta- Feira e é dia de #papoquente e no Papo Quente de hoje vai ter uma receita para ter uma noite especial com o crush.






Receita

Uma noite quente

Local: No quarto, em casa

Faça um spa day: Tire algumas horas para cuidar de você, prepare um banho relaxante e tente relaxar o máximo possível.

O que usar: Você: Uma camiseta larga ( sem roupas intimas) ou uma lingerie bem sexy
Ele: Um shorts largo ( sem roupa intima) ou uma cueca bem sexy.

Preparação: Mande uma mensagem bem picante a ele (ela), depois desligue o celular e todos os eletrônicos que possam os atrapalhar, deixe apenas uma música sensual e relaxante. Em cima da cama coloque almofadas e coisas que possam comer com as mãos (chocolate, morangos, queijos ).  Coloque também algo para beber, refrigerante, vinho, champanhe.

Passo a Passo: Já na cama o sirva com as coisas gostosas, tente não conversar muito, mantenha só um jogo sensual, depois faça uma massagem relaxante nele e ele em você, e por fim é só aproveitar muito.


Então é isso Lindezas espero muito que tenham gostado um super beijo fiquem com deus e até os próximos.



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27 julho 2016

Inspiração: Fotos para o Instagram

Eai Lindezas tudo bom com vocês? Espero que sim! Eu estou bem graças a Deus.

Segunda Feira infelizmente não teve post novo aqui, por que aconteceu uns problemas , mais hoje para nossa felicidade vai ter post de Inspiração para fotos do instagram










































Na semana passada eu fui em um parque com minha prima que veio passar as férias aqui em casa e agente tirou várias fotos ( para conferir as fotos me siga no instagram) e eu fiquei pensando em trazer alguns inspirações para vocês que também amam postar fotos.



Inspirações




























Hoje em dia no instagram as pessoas estão tentando deixar os feeds mais organizados eu até já fiz um post dando algumas dicas para organizar. Veja aqui







































Uma dica importante é você variar entre as postagens como selfie, comida, paisagem, objeto, etc...








































Outra coisa que deixa o insta legal também é deixar as fotos parecidas e combinando, você pode fazer isso na edição.







































Não precisa usar o mesmo efeito e sim as ferramentas parecidas ou até mesmo as cores.








































Na minha opinião o feed branco já está um pouco enjoativo eu prefiro os coloridos.







































Então é isso Lindezas espero muito que tenham gostado um super beijo fiquem com Deus e até os próximos.

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26 julho 2016

Quero criar um Blog | Vídeo

Eai Lindezas tudo bom com vocês? Espero que sim! Eu estou bem graças a Deus.

O vídeo de hoje é daquela série de Dicas para Blogueiras e o vídeo de hoje foi um pedido de uma leitora e eu mostrei para vocês como fazer um blog e também dei algumas dicas.










































Então é isso Lindezas espero que tenham gostado um super beijo fiquem com Deus e até os próximos.


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22 julho 2016

Como não deixar o relacionamento na rotina

Eai Lindezas tudo bom com vocês? Espero que sim! Eu estou bem graças a Deus.


Hoje o vídeo é de Bate papo e também uma continuação daquele vídeo de 5 dicas para não deixar o relacionamento cair na rotina.

























Então é isso Lindezas espero muito que tenham gostado um super beijo fiquem com Deus e até os próximos.


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20 julho 2016

Minha Playlist do momento

Eai Lindezas tudo bem com vocês? Espero que sim! Eu estou bem graças a Deus.

Hoje o post é mais uma de playlist porque eu amo muito ouvir música e sei que vocês também amam conhecer músicas novas.



























Neurótico de guerra - Felipe Ret


















Too Good - Drake ft Rihanna (lured x ngo) remix


















Uma Dose - Classe A



















Vagabundo também ama - Oriente






Mundo de Ilusões - 3030

















Então é isso Lindezas espero muito que tenham gostado, um super beijo fiquem com Deus e até os próximos.

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19 julho 2016

Projeto Cabelão

Eai Lindezas tudo bom com vocês? Espero que sim! Eu estou bem graças a Deus.

Hoje o vídeo é sobre cabelo e é um projeto novo que eu estou fazendo, sei que já tem muita gente que faz esse projeto aqui mais o meu vai ser um pouco diferente.






























Produtos que usei

Óleo de cocô - Katigua
Shampoo Detox - Bio Extratus
Máscara - Crece pelo
Condicionador - Haskell
Leave in- Haskell




























Então é isso Lindezas espero muito que vocês gostem e participem desse projeto também. Um super beijo fiquem com Deus e até os próximos.


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18 julho 2016

Meus shampoos preferidos para cabelo oleoso

Eai Lindezas tudo bom com vocês? Espero que sim, Eu estou bem graças a Deus.

Hoje o post vai ser mais um sobre cabelo, não sei o que aconteceu comigo mais desde que eu cortei meu cabelo, eu amo fazer post sobre esse tema.


E no post de hoje eu vou dar algumas dicas de shampoos para cabelos oleosos e espero muito que vocês gostem. 




Pureza Refrescante - Seda

Esse shampoo foi um dos primeiros que eu experimentei e me apaixonei, foi minha cabeleireira que me indicou e sério ele é muito bom e também não é tão caro.



Frescor Vitaminado - Garnier Fructis




Essa foi outra indicação mais foi de uma amiga que também tem o cabelo super oleoso, eu comecei a usar e adorei, ele também não é tão caro e vale apena a testar.



Phyto Ervas




Esse já foi uma história um pouco diferente, a minha mãe comprou e nem viu que e era bom para cabelo oleoso eu comecei a usar e me apaixonei, ele é um pouco mais natural por isso é tão bom.



Erva doce, Carambola e D' Pantenol - Bothânico Hair































Esse é um dos que eu estou usando no momento, ele é mais profissional , mas eu não vou lembrar do preço. Acho que ele não é tão caro mais em compensação eu adoro ele é muito bom além de ter um cheiro maravilhoso.


Detox - Bio Extratus





Esse é o meu preferido ele é de uma linha profissional, mais é muito bom eu não sei se o nome está certo mais caso vocês queiram comprar peguem o Detox porque todos tem a embalagem igual.

E vocês tem cabelos oleosos? Se sim vocês usam algum desses produtos? E usa algum diferente pra me indicar? Me contem aqui nos comentários vou amar saber.


Então é isso Lindezas espero muito que vocês tenham gostado, um super beijo fiquem com Deus e até os próximos.

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15 julho 2016

Maquiagem pro dia com 2 opções de batom

Eai Lindezas tudo bom? Espero que sim! Eu estou bem graças a Deus.


Hoje o vídeo é de Maquiagem e  eu mostrei para vocês como eu faço minha maquiagem do dia a dia e espero muito que vocês gostem.























Produtos Usados


❤ Corretivo médio - paleta da china
❤ Corretivo verde - paleta da china
❤ Corretivo escuro - Dailus
❤ Corretivo marrom avermelhado - paleta da china
Base liquida soft - Dailus
❤ Sombra marrom
❤ Máscara de Cílios Power Efeito Boneca - dailus
❤ Quarteto de sobrancelhas - Dailus
❤ Iluminador 02 - Dailus pro
❤ Pó Bronzeador - Shine's
❤ Batom Colan marsala - Dailus
❤ Batom Jetes - Dailus.
























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14 julho 2016

Dicas para Blogueiras: 3 Coisas que você precisa fazer antes de criar conteúdo

Eai Lindezas tudo bom com vocês? Espero que sim! Eu estou bem graças a Deus.

Voltei com mais um post de Dicas para Blogueiras e hoje eu vim dar 3 dicas para quem ama criar conteúdo, eu sempre tenho meus rituais para conseguir fazer os posts do blog ou para gravar os vídeo, e vou contar um pouquinho deles para vocês.






1- Fique Relaxada (o)

Uma coisa que eu tenho total certeza é que você deve estar com vontade de fazer, também tem que estar bem relaxa enquanto produz. Uma coisa que me ajuda muito é ouvir música sério quanto mais música eu ouço mais vontade eu tenho de escrever, então minha dica é antes de você escrever um post, tirar fotos  ou gravar um vídeo tire um tempo para relaxar.

2- Tenha um lugar para "trabalhar " 

Outra coisa que é muito importante é ter seu cantinho da criação sabe aquele lugar que você apenas olha e as ideias fluem então você tem que ter um desses na sua casa! E pra que isso Mônica?
- Então pensa comigo se você sentar enfrente a tv colocar uma série e começar a produzir, você NÃO vai conseguir prestar atenção em nenhuma das coisas e aquele seu vídeo post ou até suas fotos que ficariam perfeitos vai ficar mal feito.










































3- Pesquise

Isso é o mais importante e o mais clichê de todos, mais é muito verdade quando mais você pesquisa, mais coisas você aprende, busque sempre inspirações, conteúdos que estão em alta, antes de falar de um determinado assunto tenha certeza do que você está falando, e pode acreditar isso te ajuda muito.

Então é isso Lindezas espero muito que tenham gostado um super beijo fiquem com Deus e até os próximos.

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13 julho 2016

5 Dicas para organizar o seu feed do instagram

Eai Lindezas tudo bom com vocês? Espero que sim!  Eu estou bem graças a Deus.


Hoje o post é dando algumas dicas para quem quer organizar o instagram,  hoje em dia tá muito na moda ter um feed organizado, e eu vim dar algumas dicas para quem gosta de organizar também.










































1-  Poste fotos diferentes

Exemplo hoje eu posto uma selfie, depois eu posto uma foto uma foto de paisagem, ou alguma coisa aleatória e depois uma foto de corpo inteiro, "tenha fotos de respiro" que na verdade é uma foto sem muita informação. Um site legal que eu uso para pegar fotos é o we heart it. Também fiz um vídeo dando algumas dicas para tirar fotos legais. Veja aqui

































                                                                                    Imagem do site Jade seba
   



2-  Edição

Tenha uma edição similar entre suas fotos não precisa usar o mesmo filtro mais por exemplo use filtros parecidos ou as mesmas ferramentas por exemplo: Exposição, contraste, brilho. Fiz um vídeo de como eu edito minhas fotos. Veja aqui











































3-  Inspire - se 

Eu sei que isso é clichê, mais é muito verdade quanto mais você se inspira, mais você tira fotos legais. Eu tenho algumas pastas no meu celular para me inspirar e isso ajuda muito.










































4- Tenha um estilo de foto

Como assim um estilo de foto? Imagina minha gente se um dia vocês postam uma foto quadrada, no outro vocês postam uma foto retangular, com cores brancas, depois pretas, coloridas entre outras. O seu instagram ficara todo desorganizado e com muita informação, claro que suas fotos não precisam ser iguais mais tente sempre ter um estilo como por exemplo: Eu estava postando fotos com fundo branco, agora estou com um tom de rosa, e caso eu queira mudar não tem problema desde que as fotos combinem entre elas.










































5- Organize suas fotos em algum lugar

Eu ainda uso vsco para organizar, mais eu sei que ele atualizou e agora não dá mais, minha dica de app é o unum acho que ele só funciona para iphone mais vale a pena dar uma procurada, para android  tem o gallery organizer.









































Então é isso Lindezas espero muito que tenham gostado, um super beijo fiquem com Deus e até os próximos.

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11 julho 2016

Dicas para você continuar emagrecendo no inverno

Eai Lindezas tudo bom com vocês?  Espero que sim! Eu estou bem graças a Deus.

O post de hoje é dando algumas dicas para quem quer continuar emagrecendo no inverno,



O tempo frio de inverno afeta mais do que apenas o seu guarda-roupa. Seu corpo também sofre alterações nos níveis de energia, metabolismo e também trás dificuldades na hora de manter o peso.



























No frio você foge da academia e convence a si mesmo que você merece uma temporada de conforto. Mas a verdade é que no frio a facilidade em ganhar peso aumenta, seus hábitos alimentares se tornam pouco saudáveis e a pratica de exercício diminui.
Assim como você não deve exagerar no sorvete durante os dias de calor do verão, você também não deve viver em uma dieta constante de chocolate quente e biscoitos quentes durante o inverno.

Veja os principais alimentos para emagrecer no Inverno
Conheça alguns alimentos que vai te manter saudável  e magra no inverno.








































Vegetais de raiz
O frio sempre inibe o crescimento das culturas de muitos vegetais. Mas raízes vegetais como beterraba, cenoura e nabo pode suportar o frio, você pode colher os benefícios de produtos frescos mesmos nos dias frios.
Cenoura assada tem um impulso de beta-caroteno ou nabos regados por vitaminas C e A.

Aveia
Aveia é mais do que apenas um alimento de um lanche, ele é conveniente,  boa saciadora da fome, ajuda o intestino, um alimento prático e também fornece nutrientes que são essenciais durante o inverno.
Aveia é rica em zinco (importante para ter uma função imunológica adequada) e fibra solúvel (associada com a saúde do coração).
Apesar de aveia instantânea ser mais fácil de usar ela é um pouco mais cara.

Sopa de vegetais
A sopa é um alimento perfeito para comer no inverno, contanto que você mantenha temperos naturais, sal e carne bovina.
Procure por receitas de sopas que vão um pouco de carne e vegetais verdes escuros e terá uma sopa emagrecedora.
Se seu paladar permitir apimente a sopa no prato e terá um efeito acelerador de metabolismo.

Rolo de atum picante
Para uma surpreendente alternativa de comidas saudável tente sushi. Escolha rolos alinhados com atum ou salmão.
Ambos são boas fontes de vitamina D. Durante os meses de inverno, quando você tem a exposição ao sol limitada, alimentos com fontes de vitamina se tornam essencial para ter osso saudável.
A deficiência de vitamina D está associada com crescimento deficiente, enfraquecimento dos ossos e até mesmo o risco de doença cardíaca.

Brócolis e couve-flor
Além de usar a vacina contra a gripe e lavar as mãos regularmente, esses vegetais crucíferos pode ser a sua defesa superior contra doenças do inverno.
Brócolis e couve-flor são ambos ricos em vitamina C, que está associada com a função imunológica melhorada. Se não for possível encontrar versões frescas, não se preocupe - brócolis congelados e couve-flor também são nutritivos.

​Emagrecer é no mínimo 80% alimentação e 20% exercícios! 

Então como emagrecer no inverno onde a maioria das pessoas sentem mais fome e tem menos vontade se exercitar? 

Esse desafio pode ser contornado se for feito um treino personalizado a sua rotina e uma programação alimentar como:
Dieta da Sopa do Hospital do Coração ou Dieta da Sopa incor uma famosa receita de sopa, usada por pacientes que precisam perder peso rápido e ficar nutridos e bem antes de uma cirurgia, ela cai super bem nos dias frios; Dieta da Sopa incor Receita, Dieta da Sopa incor Receita Rápida e Receita Dieta da Sopa Hospital do Coração
A dieta liquida que varia caldos quentes e pode ser tomado o dia todo no inverno, hidrata, mata a fome e promove o emagrecimento rápido. 
Dieta chá para emagrecer que são uma enorme variedades de chás que potencializa o emagrecimento rápido e natural. 
Na Dieta Dukan o cardápio é em sua maioria, liquido, carne e legumes.
E por ultimo e não menos importante a famosa dieta de inverno, feita especialmente para os dias frios e para quem busca emagrecer sem passar fome.
Busque levar um vida saudável, coma alimentos frescos, coma varias vezes ao dia pratos pequenos 150gramas a 200gramas e de baixa caloria para não passar fome e emagrecer saudável, se programe e use sempre as receitas para emagrecer .
Se nenhuma dieta funcionar ou se você ja fez dietas perdeu peso e sempre volta engordar em pouco espaço de tempo, sente outros mal estar como: sente fraqueza, desanimo, dor nas articulações, dor de cabeça, dor no peito, torturas, excesso ou falta de sono, ou qualquer outro sintoma ruim procure um profissional de saúde.

Esse post é em parceria com a Rose Feliciano.


Então é isso Lindezas espero muito que tenham gostado um super beijo fiquem com Deus e até os próximos.



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