28 outubro 2016

Top 6 Produtos de Beleza Favoritos

Eai Lindezas tudo bom com vocês? Espero que sim! Eu estou bem graças a Deus.

Hoje o vídeo é mostrando meus produtinhos de beleza preferidos dos últimos tempos.
















































Então é isso Lindezas espero muito que vocês tenham gostado um super beijo fiquem com Deus e até os próximos.

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25 outubro 2016

Não quero fazer faculdade e agora?

Eai Lindezas tudo bom com vocês? Espero que sim! Eu estou bem graças a Deus.

Hoje o vídeo é um #monicameajuda e é falando sobre faculdade e família.











































Então é isso Lindezas espero muito que vocês tenham gostado um super beijo fiquem com Deus e até os próximos.

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22 outubro 2016

Tag Viciada em Séries

Eai Lindezas tudo bem com vocês? Espero que sim! Eu estou bem graças a Deus.

Hoje o vídeo é da tag viciada em séries, e eu espero  que vocês gostem.
























Perguntas da tag


  1. Qual sua série favorita?
  2. Qual série você indica para todo mundo?
  3. Qual série tem o melhor figurino?
  4. Qual foi a última série que você assistiu?
  5. Já ficou triste com alguma final de alguma série?
  6. Qual personagem você gostaria de ser?
  7. Qual série você tem vontade de assistir?
  8. Qual série você não tem vontade de assistir?
  9. Você já assistiu alguma série só por assistir?
  10. Pense em alguém, diga o nome dessa pessoa e fale uma série que vocês gostam em comum.





Então é isso Lindezas um super beijo fiquem com Deus e até os próximos.

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18 outubro 2016

Faça você mesmo: Batom de sombra ou corretivo

Eai Lindezas tudo bom com vocês? Espero que sim! Eu estou bem graças a Deus.

Hoje o vídeo é com um DIY super fácil e legal de um batom muito lindo.
































Produtos usados:

  • Corretivo paleta da china
  • Sombra marrom opaca
  • Batom Jetes - Dailus






















Então é isso lindezas espero muito que tenham gostado, um super beijo fiquem com Deus e até os próximos.

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14 outubro 2016

Como eu organizo meu Feed + Dicas

Eai Lindezas tudo bom com vocês? Espero que sim! Eu estou bem graças a Deus.


Hoje o vídeo é contando para vocês como eu faço para organizar o meu feed e também dei algumas dicas para quem quer tirar fotos legais.











Então Lindezas lá no canal eu dei algumas dicas do que eu gosto de fazer para ter uma foto boa,  também falei um pouco sobre os filtros que eu gosto de usar.


Aplicativos

  • Vsco - Uso para aplicar filtros
  • Picsart - Uso para mudar a cor da foto 
  • Facetune - Uso para melhor a iluminação da foto
  • Feed Master - Uso para organizar o feed.





Filtros que eu uso

  • S2 
  • S3 
  • SE3 
  • C4 


Antes e Depois editados no Vsco

Filtro S2



















Como eu editei?
  • Filtro S2 + 8
  • - 1 exposição
  • - 1 temperatura
  • + 2 matiz


Filtro S3



Como eu editei?

  • Filtro S3 +6 
  • - 2 temperatura 
  • + 1 matiz

Filtro  SE3



Como eu editei?

  • Filtro SE3 + 7 
  • + contraste 
  •  -1 temperatura
  • + 3 matiz


Filtro C4


















Como eu editei?
  • Filtro C4 +9 
  •  - 1 temperatura
  • +3 matiz



 Aplicativos que eu pego as fotos inspirações

  • We heart it
  • Pinterest
  • Tumblr

Procure coisas Especificas 

Quando vocês forem procurar fotos nesses aplicativos procurem por coisas como 

  • Pink Feed
  • Blue Feed
  • Coffee 
  • Flowers 
Vocês podem procurar por coisas desse tipo, pode procurar em português também, em inglês vocês tem mais chances de encontrar, outra dica bem legal também é quando você encontrar uma foto legal olhem nos relacionados lá também vai ter fotos legais.


Fotos de respiro

Eu acho muito legal fazer esse tipo de foto, porque como o nome já fala é pra deixar um descanso no seu feed.

Eu uso o Phonto para fazer aquelas fotos com frase.


Meus feeds inspiradores
  • @nathinog
  • @nahcardoso
  • @shamoraiss
  • @sosdebb
  • @flacavasotti


Você pode montar seu grid assim:

































Foto de Jade Seba.








Então é isso Lindezas espero muito que vocês tenham gostado um super beijo fiquem com Deus e até os próximos.

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11 outubro 2016

Playlist Gringa

Eai Lindezas tudo bom com vocês? Espero que sim! Eu estou bem graças a Deus.

Hoje o vídeo é com minha playlist gringa e tem várias músicas legais e eu espero muito que vocês gostem.

























Lista de Músicas



 



Então é isso Lindezas espero muito que vocês tenham gostado, um super beijo fiquem com Deus e até os próximos.


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10 outubro 2016

5 Truques de maquiagem que você precisa testar.

Eai Lindezas tudo bom com vocês? Espero que sim! Eu estou bem graças a Deus.

No post de hoje vou dar 5 dicas e truques de maquiagem que valem muito a pena testar, eu sei que muitas de vocês amam maquiagem e amam mais ainda truques não é? Então vou trazer alguns muito fáceis.




Truques


Como fazer o batom durar mais: Passe o batom e "beije" um lenço de papel para sair o excesso do produto, depois aplique uma camada de pó translucido ( caso não tenha pode ser pó facial). E para finalizar passe outra camada de batom.

Aumentar o tamanho dos olhos: Marque o côncavo acima de onde ele realmente é com uma sombra marrom clara, isso fará parecer que seus olhos são maiores.

Para disfarçar as olheiras: Use corretivos rosados ou tom pêssego, para pessoas com pele branca o rosado é melhor e para morenas é melhor o tom pêssego.

Quer o corretivo mais suave? : Use o pincel de esfumar sombra para aplicar o corretivo e o deixará com aspecto mais suave.

Para dar volume nos lábios:  Desenhe um novo contorno nos lábios com um lápis labial ou um pincel rente a boca, depois aplique o batom da mesma cor sem deixar o traço visível. Iluminar o arco do cupido também pode dar um destaque na boca e ainda deixa lindo.


Então é isso Lindezas espero muito que tenham gostado um super beijo fiquem com Deus e até os próximos.

Também comente aqui em baixo se você tem algum truque que ama, vou adorar saber. 


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05 outubro 2016

Fotos: Para se inspirar na Decoração da sua casa

Eai Lindezas tudo bom com vocês? Espero que sim! Eu estou bem graças a Deus.

O post de hoje é com algumas fotos de decoração para vocês se inspirarem quando for decorar sua casa. 




Eu amo ver essas decorações fofas e sei que muita gente também gosta, eu tenho até pegado algumas inspirações para colocar lá no meu insta @dicasdamonica.

Mais agora chega de enrolação e vamos as fotos.




















Então é isso Lindezas espero muito que vocês tenham gostado, um super beijo fiquem com Deus e até os próximos.

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04 outubro 2016

Listinha do amor

Eai Lindezas tudo bom com vocês? Espero que sim! Eu estou bem graças a Deus.

Hoje o vídeo é com meu Favoritos do mês em forma de Listinha do amor e tem várias coisas legais, vou deixar todas as categorias aqui para vocês.
























Categorias

  • Filmes ou série
  • Vídeo do Youtube
  • Música
  • Comida
  • Livro, Revista ou Blog
  • Frase
  • Pessoa
  • Sua Foto preferida do Instagram
  • Foto de outra pessoa
  • Momento
  • Lugar























Então é isso Lindezas espero muito que vocês tenham gostado um super beijo fiquem com Deus e até os próximos.

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03 outubro 2016

5 Maneiras de Prevenir o Câncer de Mama - Especial Outubro Rosa

Eai Lindezas tudo bom com vocês? Espero que sim! Eu estou bem graças a Deus.

Hoje o post é em especial ao Outubro Rosa e é com 5 Dicas para prevenir o câncer de mama, eu espero muito que possa ajudar vocês.

Muitas mulheres são diagnosticadas com câncer da mama. A detecção precoce é mais eficaz, pois os tratamentos funcionam melhor, por isso a prevenção e exames diários são necessários.







































Dicas


1. Durma o suficiente
Mulheres que rotineiramente dormem menos de seis horas por noite podem ser duas vezes mais propensas a terem câncer de mama mais agressivos em comparação com aquelas que dormem melhor.
O câncer é uma sequência de erros em nosso DNA. O sono é responsável por manter o nosso ritmo circadiano, que regula a reparação do ADN natural do nosso corpo. Se esse processo é frequentemente interrompido, você adquire problemas de saúde.
2. Perder peso
A relação entre obesidade e câncer de mama é bem conhecida, um estudo recente concluiu que pessoas acima do peso tem um maior risco de ter câncer.
Um estudo de mais de 4.000 mulheres mostra que ser obeso aumenta o risco em 30 % e seu risco de morte em 50 % apesar de tratamentos otimizados, como a quimioterapia e terapia hormonal.
O risco de recorrência também aumentou com o aumento do IMC, mesmo em mulheres na faixa de sobrepeso. Os resultados dizem respeito às mulheres com câncer de receptores hormonais positivos, o tipo mais comum, que responde por cerca de 70% dos casos.
Risco de câncer de mama está associado ao aumento dos níveis de estrogênio, e tecido adiposo. A gordura também aumenta os níveis de insulina, o que pode estimular o crescimento do tumor.

Mulheres obesas correm mais risco de desenvolver câncer de mama. A obesidade é um fator de risco para saúde e um grande incomodo estético para a maioria das mulheres, por isso muitas pessoas buscam como emagrecer em uma semana




3. Coma mais repolho
Um estudo recente descobriu que as mulheres que comeram cerca de quatro porções de legumes por dia minimizaram suas chances de desenvolver câncer de mama em 18%.
Outra pesquisa revelou que as mulheres com câncer da mama que comeram a maior quantidade de vegetais por dia tinham 62% menos risco de mortalidade por câncer de mama.
Os vegetais - como couve-flor, repolho, couve chinesa, nabo e brócolis, contêm quantidades elevadas de isotiocianatos e indóis, fitoquímicos que parecem ter um efeito protetor contra alguns tipos de câncer.
Eles também contêm quantidades significativas de vitamina C, carotenoides e os polifenóis, que têm propriedades antioxidantes.






4. Beber álcool com moderação
Uma análise de mais de 40 estudos descobriu que apenas dois drinques por dia podem aumentar suas chances em 21%. Se você já tem a doença, um estudo recente mostrou que não regular a quantidade de consumo de álcool aumenta a recorrência em mulheres pós-menopáusicas em 19%.
Uma possível razão é que o consumo de álcool leva os níveis de estrogénio circulante em mulheres na pós-menopausa.
Se você é uma sobrevivente do câncer da mama, fale com o seu médico e considere limitar sua ingestão para não mais do que uma meia dose por dia ou, no máximo, de três a quatro doses por semana.
5. Movimente-se
Caminhe, ande de bicicleta, faça uma natação. A última pesquisa mostra que qualquer atividade física protege contra o câncer de mama. E a notícia de que: Nunca é tarde para começar.
Um novo estudo descobriu que até mesmo as mulheres que começaram a se exercitar até após a menopausa mostraram um risco diminuído.
As mulheres que se exercitaram em qualquer intensidade de 10 a 19 horas por semana colheram o maior benefício; elas tinham cerca de um risco reduzido em 30%. Que se reparte a cerca de 90 minutos por dia, o que parece muito, até você perceber as contagens de atividade.
Basta tomar nota de quanto tempo leva para executar as atividades que você já está fazendo todos os dias, e construir sobre isso.
Se você sabe que passar 15 minutos fazendo tarefas domésticas e outra meia hora no jardim, não deixe de passear com o cachorro por 45 minutos. Só não deixe de fazer exercícios.
Quando os pesquisadores analisaram os efeitos combinados de atividade física, ganho de peso e tamanho do corpo, eles descobriram que mulheres ativas que perderam peso, especialmente após a menopausa, tiveram um risco diminuído de desenvolver câncer da mama.
O ganho de peso pode anular os efeitos benéficos do exercício, de modo que você deve manter seu peso sob controle.





*Esse post é em parceria com a Rosi Feliciano*


Então é isso Lindezas, espero muito que vocês tenham gostado, um super beijo fique com Deus e até os próximos.


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